السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
هذه جميع كاتات فن الجودو (الفن الرفيع) وضعتها بالصور ثم بالفيديو لفهمها جيدا .
نبدأ الأن ب Nage no kata:
Forms of throwing: أشكال الرمي

Te waza (hand techniques: تي وازا تكنيكات اليد

Uki otoshi: أوكي أوتوشي (الهبوط العائم)
http://johnsoncityjudo.com/Uki-otoshi.gif
لمشاهدتها بالفيديو : إضغط هنا
------------------------------------
Seoi Nage:سيو ناج (رمية الكتف)
http://johnsoncityjudo.com/Seoi-nage_1.gif
لمشاهدتها بالفيديو : إضغط هنا
------------------------------------
kata guruma: كاتا غوروما (عجلة الكتف)
http://tsunami.strefa.pl/strona/inn...ta-guruma_1.gif
لمشاهدة الفيديو : إضغط هنا

الأن انتيهنا من ال Te waza أي التقنيات اليدوية و سننتقل إلى ال Koshi waza أي تقنيات الورك.

يسلموو جاري التحمـيل

مشكور جدا يامحمود على مجهودك