الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 طريقة صنع الثقالة الصغيرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمود بسيوني
kab0o0
avatar

عدد الرسائل : 463
الاوسمه :
الهوايه :
ناديك المفضل :
المهنة :
دعـــــــــــــــــاء اليوم :
تاريخ التسجيل : 13/07/2007

مُساهمةموضوع: طريقة صنع الثقالة الصغيرة   الأحد يونيو 15, 2008 8:53 am


طريقه صنع الثقاله الصغيرة اللي تستخدم في تدريب اليد الوحدة

ماذا تحتاج:

1:اسمنت اوجبس
2:علب صلصه
3:عصاة قصيرة اوايي شي مشابه
4:شطرتون الون اللي يعجبك

العمل:

اعجن المادة المستخدمه وصبها في علبه الصلصه
واغرس العصاة في الداخل العلبه ودعه يجف
والان صب في العلبه التانيه من المادة المستخدمه
واغرس العصاة من الجها الاخرى وطبعا راح تكون
من فوق العلبه حقت اول اللي جفت اركزه على الجدار
بعدمايجف اتمرن عليها زيي ماتبي وعلى فكرة تقدر
تتحكم في وزنها بالتحكم في كميه المصبوبه داخل العلبتين


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bsuny.great-forum.com
محمد جمعه محمد
مشرف منتدي الكونغ فو
مشرف منتدي الكونغ فو
avatar

عدد الرسائل : 126
العمر : 44
الهوايه :
ناديك المفضل :
المهنة :
دعـــــــــــــــــاء اليوم :
تاريخ التسجيل : 05/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: طريقة صنع الثقالة الصغيرة   الإثنين يونيو 16, 2008 10:14 am

شكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.fight4all.yoo7.com
خالدحمدىالسيد
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 185
العمر : 34
الاوسمه :
ناديك المفضل :
المهنة :
دعـــــــــــــــــاء اليوم :
تاريخ التسجيل : 26/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: طريقة صنع الثقالة الصغيرة   الخميس أبريل 02, 2009 3:45 pm

طريقة حديثة مبتكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://washoo.ahlamontada.com
WoDa
عضو جديد
عضو جديد


عدد الرسائل : 9
العمر : 23
دولــــتك :
الجنس :
الهوايه :
ناديك المفضل :
المهنة :
دعـــــــــــــــــاء اليوم :
تاريخ التسجيل : 12/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: طريقة صنع الثقالة الصغيرة   الإثنين سبتمبر 13, 2010 11:46 am

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بلال صدقة
عضو جديد
عضو جديد


عدد الرسائل : 12
دولــــتك :
الجنس :
الهوايه :
ناديك المفضل :
المهنة :
دعـــــــــــــــــاء اليوم :
تاريخ التسجيل : 09/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: طريقة صنع الثقالة الصغيرة   الأربعاء فبراير 09, 2011 6:46 am

شكراً لك وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طريقة صنع الثقالة الصغيرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 
 :: قسم النينجا
-
انتقل الى: