الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول
شاطر | 
 

 حصرياً-- سلسلة تعلم الكونغ فو خطوة بخطوة --حصرياً

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
محمود بسيوني
kab0o0


عدد الرسائل: 463
الاوسمه:
الهوايه:
ناديك المفضل:
المهنة:
دعـــــــــــــــــاء اليوم:
تاريخ التسجيل: 13/07/2007

مُساهمةموضوع: حصرياً-- سلسلة تعلم الكونغ فو خطوة بخطوة --حصرياً   الأحد يوليو 20, 2008 4:05 am

بسم الله الرحمن الرحيم




تحدثنا كثيرا عن الووشو (الكونج فو) وتحدثنا عن فروعه وطرق قتاله و اشياء اخرى كثيره

وقد تلقيت العديد من الرسائل الخاصه التي تتحدث عن رغبة صحابها في ممارسة الكونج فو ولكنهم لا يعرفوا مدربين جيدين او لا يعلموا اماكن تدريب الكونج فو في محافظاتهم

لذلك قمت بعمل موضوع يعبر عن مبادئ واساسيات الووشو لكل اللاعبين سواء كانوا :

لاعبين لم يمارسوا الكونج فو حتى الأن فيمكنهم التعرف على اساسيات الكونج فو لحين التحاقهم بنادي لممارسة الكونج فو

او لاعبين ممارسين للكونج فو ويريدوا ان يثقلوا معلوماتهم بالكونج فو او رؤية حركاتهم التي يؤدوها في التدريب هل هي صحيحه ام لا


سنتحدث في هذا الموضوع على اساسيات الكونج فو من حيث


الوقفات

الضربات

الحركات الدائريه

القفزات




ملحوظه : ما ستتعلمه في هذا الموضوع هو اساسيات لا تغني ابدا عن المدرب ... لأن المدرب سيعلمك فلسفة كل حركه من هذه الحركات ومتى تؤديها وهكذا ..



نبدأ بمشيئة الله



اولا : الوقفات

______________



كل رياضه قتاليه يوجد لها عدد من الوقفات الخاصه بها وهنا سنتحدث عن الوقفات الخاصه بالووشو وتختلف كل وقفه عن الأخرى فمنها وقفات للهجوم و للدفاع و للراحه اثناء التدريب ...



Ding - Bu



Ma - Bu
(HORSE STANCE )



فيديو هنــــــــــا



Gong - Bu
(BOW STANCE )



فيديو هنـــــــــا


Pu - Bu
(FLAT STANCE)




فيديو هنــــــــا


Du - Li



Cha - Bu




Gui - Bu



Xie - Bu
(REST STANCE)




فيديو هنـــــــــا






Qui - Xing - Bu




Xu - Bu
(CAT STANCE)




_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bsuny.great-forum.com
محمود بسيوني
kab0o0


عدد الرسائل: 463
الاوسمه:
الهوايه:
ناديك المفضل:
المهنة:
دعـــــــــــــــــاء اليوم:
تاريخ التسجيل: 13/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: حصرياً-- سلسلة تعلم الكونغ فو خطوة بخطوة --حصرياً   الأحد يوليو 20, 2008 4:10 am


Ban - Ma - Bu





Tang -Lang - Bu






San - Qi - Bu






بذلك تكون انتهت الوقفات الأساسيه للكونج فو ولو لديك اي اسئله عن اي وقفه
من هذه الوقفات قم بالسؤال عنها وباْذن الله سأجاوبك لحين يتم البدء في
الجزء الثاني من السلسله والخاص ب
الضربات



والسلام عليكم وحمة الله وبركاته


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bsuny.great-forum.com
أسامة البكري
عضو جديد
عضو جديد


عدد الرسائل: 11
دولــــتك:
الهوايه:
المهنة:
دعـــــــــــــــــاء اليوم:
تاريخ التسجيل: 26/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: حصرياً-- سلسلة تعلم الكونغ فو خطوة بخطوة --حصرياً   الإثنين يناير 26, 2009 7:00 am

Qui - Xing - Bu غير واضحة ....... هل بالامكان توضيحها بالشرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خالدحمدىالسيد
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد الرسائل: 185
العمر: 31
الاوسمه:
ناديك المفضل:
المهنة:
دعـــــــــــــــــاء اليوم:
تاريخ التسجيل: 26/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: حصرياً-- سلسلة تعلم الكونغ فو خطوة بخطوة --حصرياً   الخميس فبراير 19, 2009 2:57 pm

يارجل دى عايز شرح زى ما فى الصورة نفد من اليمكن الى الشمال بترتب ونتا نازل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://washoo.ahlamontada.com
خالدحمدىالسيد
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد الرسائل: 185
العمر: 31
الاوسمه:
ناديك المفضل:
المهنة:
دعـــــــــــــــــاء اليوم:
تاريخ التسجيل: 26/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: حصرياً-- سلسلة تعلم الكونغ فو خطوة بخطوة --حصرياً   الخميس فبراير 19, 2009 2:59 pm

http://washoo.ahlamontada.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://washoo.ahlamontada.com
raven
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد الرسائل: 22
دولــــتك:
الجنس:
الهوايه:
ناديك المفضل:
المهنة:
دعـــــــــــــــــاء اليوم:
تاريخ التسجيل: 07/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: حصرياً-- سلسلة تعلم الكونغ فو خطوة بخطوة --حصرياً   الثلاثاء يوليو 07, 2009 5:27 am

أنا فعلا أتعلم الكونغ فو ووشو و أعرف هذه الوقفات فلقد درسناها في البداية
و لكنني لازلت مبتدأة
مشكوور ع الموضوع و انتظار التالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
salwa
عضو جديد
عضو جديد


عدد الرسائل: 2
العمر: 16
دولــــتك:
الجنس:
الهوايه:
ناديك المفضل:
المهنة:
دعـــــــــــــــــاء اليوم:
تاريخ التسجيل: 05/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: حصرياً-- سلسلة تعلم الكونغ فو خطوة بخطوة --حصرياً   السبت يونيو 05, 2010 5:49 am

i love learn kung fu
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Aylita
عضو جديد
عضو جديد


عدد الرسائل: 10
دولــــتك:
الجنس:
الهوايه:
ناديك المفضل:
المهنة:
دعـــــــــــــــــاء اليوم:
تاريخ التسجيل: 02/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: حصرياً-- سلسلة تعلم الكونغ فو خطوة بخطوة --حصرياً   الجمعة يوليو 02, 2010 1:55 pm

شكراااا جزيلا

في انتظار الدروس المتبقية

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
kung fu
عضو جديد
عضو جديد


عدد الرسائل: 12
دولــــتك:
الجنس:
الهوايه:
ناديك المفضل:
المهنة:
دعـــــــــــــــــاء اليوم:
تاريخ التسجيل: 11/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: حصرياً-- سلسلة تعلم الكونغ فو خطوة بخطوة --حصرياً   الخميس أغسطس 12, 2010 4:13 pm

أنا احب الكونغ فو فأدعوا الله أن أتعلم من هذا المنتدى الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المقاتل الشجاع
عضو جديد
عضو جديد


عدد الرسائل: 1
دولــــتك:
الجنس:
الهوايه:
ناديك المفضل:
المهنة:
دعـــــــــــــــــاء اليوم:
تاريخ التسجيل: 25/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: حصرياً-- سلسلة تعلم الكونغ فو خطوة بخطوة --حصرياً   الأحد أكتوبر 03, 2010 6:33 am

متا نبدأ في الجزء الثاني الضربات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

حصرياً-- سلسلة تعلم الكونغ فو خطوة بخطوة --حصرياً

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

 مواضيع مماثلة

-
» لوّن توبيكك بنفسك ~ خطوة بخطوة ~ بالصور
» كيفية تزين التورتة خطوة خطوة
» تاريخ الكونغ فو
» صور كابتن مصر والعالم العربى ك/احمدشاكر واسطوره الكونغ فو ك/حسن معوض
» تعلم الفلاش اون لاين جيدا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 ::  :: -